Narzissmus. Ein Muss? Wie jedes Wort, jede Bezeichnung, jedes Etikett, ist auch "Narzissmus" ein Lückenbüßer, der dem Wissen durch Erfahrung im Weg steht. 

Narziss ist verliebt in die Erwartung eines Wunders, das er vergeblich in der Betrachtung seines Spiegelbildes sucht.

Ein kleiner Selbstversuch: Stellen Sie sich vor einen Spiegel. Betrachten Sie Ihr Spiegelbild. Achten Sie auf Ihre Gedanken. Und Emotionen. Schließen Sie nun die Augen.

Öffnen Sie nach einer Weile der Selbstbesinnung und Entspannung die Augen. Heben Sie langsam ein Bein wenige Zentimeter in die Höhe und achten dabei auf die Stabilisierung Ihres Gleichgewichtes, während Sie in den Spiegel schauen. Stehen Sie sicher auf einem Bein, schließen Sie die Augen wieder.

Es bedarf einiger Übung, um die Aufmerksamkeit von dem Spiegelbild abzuziehen und sich ganz auf die Empfindung des eigenen Körpers zu konzentrieren. Während des Überganges von Außen nach Innen geraten wir leicht ins Wanken, drohen zu fallen, wenn wir nicht mit beiden Beinen auf der Erde stehen.

Jutta Riedel-Henck, 23. Februar 2023

 

aus: Nichtsvertrauen. Werk in der Entstehung. 4. Oktober 2022 – ...